リポソーム型ビタミンCはどこが違う?どれが自分に合うの?
この記事では、人気のリポソーム型ビタミンCサプリを徹底比較し、「吸収率・効果・価格・続けやすさ」などあらゆる観点から3製品を厳選紹介。
目的別のおすすめ・選び方・口コミ・よくある質問もまるごと解説しています。
👉 リポソームビタミンC初心者も、自分に合った1本がきっと見つかります!
リポソーム型ビタミンCとは? 他とどう違う?
肌や体のために「ビタミンCを摂りたい」と思っても、実は通常のビタミンCは吸収率が低く、すぐに体外に排出されてしまいます。
そこで登場したのが「リポソーム型ビタミンC」。 ビタミンCを“リポソーム”という脂質のカプセルで包むことで、体内への吸収率と持続時間を飛躍的に高める技術です。
比較項目 | 通常のビタミンC | リポソーム型ビタミンC |
---|---|---|
吸収率 | 約20〜30% | 約80〜90%以上 |
持続時間 | 数時間 | 長時間体内に留まる |
胃腸刺激 | あり | 少ない |
価格帯 | 安価 | やや高め |
人気のビタミンCサプリ3選
製品名 | 特徴 | 容量・価格 | 吸収技術 | おすすめ層 |
キテン | 医師監修・美容成分◎ | 約30日分 / ¥5,980前後 | リポソーム+タイムリリース | 肌悩み・ママ世代 |
Lypo-C | 医療現場でも採用 | 30包 / ¥7,000〜8,000 | 高密度リポソーム | 美容プロ層 |
NOW Foods | 海外製・コスパ重視 | 120粒 / ¥3,000〜4,000 | リポソーム加工 | 続けやすさ重視派 |
【1位】キテン リポソームビタミンC|ママ世代支持No.1

- 2000mgの高配合×タイムリリース設計
- ツボクサ・ヒアルロン酸・コラーゲンなどの美容成分入り
- 医師監修&国産製造
- 1日4粒で手軽に継続可能
口コミ:「肌のトーンが明るくなった」「ニキビが減った」「子育て中でも続けやすい」
💡 美容も健康もケアしたいなら“迷わずこれ”!
【2位】Lypo-C(リポカプセルビタミンC)

- 液状タイプで吸収率◎
- 医療・美容クリニックでも採用
- 高品質・無添加・日本製
注意点:価格はやや高め&味にクセあり
💡 本気で体感重視したい人向けの“飲む点滴”!
【3位】NOW Foods リポソームビタミンC|コスパ重視

- 海外大手メーカー製
- 1ボトル120粒で¥3,000〜と手頃
- 植物性ソフトジェルで飲みやすい
注意点:海外製品のためサポート体制には注意
💡 初めてのリポソーム体験におすすめ!
リポソームビタミンCの選び方・よくある疑問(FAQ)
Q1. どれを選べばいいの? → 目的と成分バランスで選ぶ。美容+続けやすさならキテン◎
Q2. 毎日飲んでも大丈夫? → 水溶性なので基本問題なし。用量は守ること。
Q3. いつ飲むのがいい? → 朝食前 or 就寝前がおすすめ。胃に優しく飲みたいなら食後でもOK。
Q4. 他のサプリと併用OK? → 問題ないが、ビタミンCが重複しすぎないよう注意。
まとめ|あなたに合ったリポソームVCはどれ?
製品 | 特徴 | 吸収力 | 価格 |
キテン | 美容成分+国産+続けやすさ | ◎ | ○ |
Lypo-C | 吸収重視+高信頼性 | ◎ | △ |
NOW Foods | コスパ◎+試しやすい | ○ | ◎ |
💡 肌の悩みや美容目的で選ぶなら、“続けやすさ+成分バランス”が強いキテンがベスト!