「飲む美容サプリって本当に効果があるの？」と疑問を持つ方に向けて、2025年最新のレビュー評価が高い商品を厳選してご紹介します。内側からのケアで美肌を目指しましょう。
1位：ORBIS ディフェンセラ
特徴：米胚芽由来のグルコシルセラミドを配合し、肌の水分保持をサポート。特定保健用食品（トクホ）として認定されており、肌のバリア機能を高める効果が期待できます。
口コミ評価：「飲み続けることで肌の乾燥が気にならなくなった」「肌の調子が安定した」といった高評価が多数。
2位：Lypo-C（リポ・カプセル ビタミンC）
特徴：リポソーム技術により高い吸収率を実現。1包あたり1000mgのビタミンCを含有し、美容目的での利用に人気です。
口コミ評価：「肌の透明感が増した」「疲れにくくなった」との声が多く、リピーターも多数。
3位：My＋Cee WHITE PLUS
特徴：ホワイトトマト由来の無色カロテノイドやリポソーム化ビタミンCを配合。水なしで摂取できる顆粒スティックタイプで、手軽に続けやすい。
口コミ評価：「飲みやすくて続けやすい」「肌のトーンが明るくなった」といった高評価が相次ぎ、再販を望む声も多数。
4位：エルリス リポソームビタミンC
特徴：100%リポソーム化された高濃度ビタミンC（1000mg）を配合。さっぱりレモン風味で飲みやすく、吸収効率に特化した国内製造の粉末タイプ。
口コミ評価：「肌の調子が良くなった」「風邪をひきにくくなった」との声が多く、定期購入者も増加中。
5位：PUREHADA プラセンタサプリ
特徴：50倍濃縮のプラセンタ（10000mg/日）を配合。超低分子ヒアルロン酸、コラーゲン、セラミドなど美容成分を厳選して配合。
口コミ評価：「肌のハリが戻った」「化粧ノリが良くなった」との評価が多数。
まとめ
飲む美容サプリは、内側からのケアで美肌を目指す方にとって強い味方です。自分のライフスタイルや目的に合った製品を選び、継続的に摂取することで、内側からの美容ケアを実現しましょう。
